Η διατροφική και πνευματική αξία της νηστείας

Η Μορφωτική Στέγη Ιεράπετρας διοργανώνει βιωματικό σεμινάριο την Παρασκευή  και ώρα 20.00 στη βιβλιοθήκη  Ιεράπετρας «ΜΑΡΙΑ ΛΙΟΥΔΑΚΙ» για:  Το θαύμα της νηστείας της Ορθόδοξης Εκκλησίας μας  με εκπαίδευση στη σύνταξη νηστίσιμου διαιτολογίου  με το διδάκτορα χημείας και συγγραφέα του επιτυχημένου βιβλίου «Το αδυνάτισμα και εγώ»   Ιωάννη Τσαγκατάκη.

Συγκεκριμένα στην ανακοίνωση της Μορφωτικής Στέγης αναφέρεται:

 

«Η νηστεία είναι μητέρα και της εξαιρετικής υγείας… Είναι η γαλήνη των ψυχών μας, η παιδαγωγός των νέων, ο δάσκαλος των συνετών και σωφρόνων… Είναι η τροφή της ψυχής», Άγιος Ιωάννης ο Χρυσόστομος

 

«Η χριστιανική νηστεία και η υγιεινή διατροφή είναι για τη μοντέρνα Ιατρική σχεδόν ταυτόσημες έννοιες», Αντώνης Καφάτος,

 

Σε αυτό το δίωρο  σεμινάριο παρουσιάζεται το διατροφικό θαύμα της νηστείας της Ορθόδοξης εκκλησίας  και από τις δύο πλευρές: την πνευματική και την επιστημονική.

 

Παράλληλα αποδεικνύεται ότι υπάρχει υπερπληθώρα επιλογών πρώτων υλών και φαγητών για τις νηστίσιμες ημέρες και όχι μόνο ψωμί, πατάτες και μακαρόνια.                                                                                                                Πραγματοποιείται εκπαίδευση στη σύνταξη νηστίσιμου διαιτολογίου με κατάλληλο οδηγό με τον οποίο εύκολα και απλά καλύπτονται οι ανάγκες του οργανισμού σε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

 

Τιμή: 5 €

 

Θα δοθούν σημειώσεις.

 

Δηλώστε συμμετοχή: Βιβλιοθήκη Ιεράπετρας (στις ώρες λειτουργίας της) και στα τηλ.  Ιωάννης Τσαγκατάκης 6974794781 και Μορφωτική Στέγη Ιεράπετρας 6973213781.